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I disturbi del sonno
Data: 28/09/2009
Il sonno occupa circa un terzo della nostra vita ed è fondamentale per garantire il benessere del nostro organismo.
Analizzando il rapporto fra sonno e salute, emerge che dormire poco o male riduce – da un lato – la qualità della vita e la resa lavorative e – dall’altro – aumenta l’indebolimento del sistema immunitario, l’insorgenza di problemi cardiovascolari e lo sviluppo di malattie metaboliche. L’incidenza di disturbi del sonno nella popolazione italiana e mondiale è molto rilevante e – contrariamente a quanto si pensa – interessa in egual misura giovani e adulti. Solo una minima percentuale di pazienti – però – è inquadrata e trattata adeguatamente. Interviene sui disturbi del sonno, il Prof. Cristiano Violani, ordinario della Facoltà di Psicologia 1 dell’Università “La Sapienza” di Roma. |
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